2014-07

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木立の中で

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夏の日差しのお山
緑の木立は気持ちの良い日陰となります




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海からの風







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山からの風

涼やかな風が渡ります。 





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杉の木立に 落ちていたのは。。。





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上手に編み上げられた 小鳥の巣







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雛が巣立った後 役目を終えて落ちてきたのでしょうか 。。。








 







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遠く 鳥達の声 






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木洩れ陽の射す径には







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杉の落ち葉たち 






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のこのこ、キノコ♪






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のんびり、の~んびり



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ランファピと
夏の木立の散歩道


Thank you for the visit 




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梅雨の合間の空と海

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前日の雨が止んで
青空が広がってきた朝





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お陽様が出ると気持ちいいねぇ~♪







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うれしいね~♪






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9:28 a.m.
薄く海を覆っていたモヤと雲が





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9:30 a.m.
少しづつ。。。





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9:35a.m.
溶けるように消えていき。。。




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9:40a.m.
bright shiny blue♪

何よりも嬉しい青空と
 



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昨夜の雨の贈り物 





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Kira-kira

輝く夏日になりました





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ランファピは 眩しい日差しを避けて




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木立の中へ。。。






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潮風はもう真夏の香




この日は雲が蒸発するほどの急速な気温上昇。
今年の梅雨は目まぐるしく天気がかわりますね。

そして、大型の台風8号 の接近
どうか大きな被害が出ませんように。
 

Thank you for the visit 


お赤飯はしあわせごはん♪

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ファピの誕生日には お赤飯を炊きました♪

我が家では家族のお祝いの節目ごとに
食卓を飾る しあわせ色のごはんです。
第二の犬生を歩き始めてからの
6happy☆をお祝いするお赤飯が出来上がりました♪ 


小豆には
「まめに過ごせますように」の想いを込めて
南天の葉には
「難が転じますように」
願いをこめてお赤飯に添えます。



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「♪楽しみ、楽しみ♪」


小豆のいっぱい入ったお赤飯でごはんをつくろうね。





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この美しい小豆には
身体にたまった余分な水分を排出し
体液の流れをスムーズにしてくれる作用。


小豆・もち米には、
消化機能の働きをサポートする効果があります。



あずきの赤紫の色はポリフェノールのアントシアニン。
強い抗酸化力を持ち 老化防止や血液をサラサラにする効果
目の疲れを癒して お目目にも優しいんです(^-^)



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ハイシニアには嬉しいアンチエイジングの小豆
ランファピのメニューには 普段からよく登場しています。

過去記事→小豆への願い☆彡 2011年1月
こんな記事を書いていました(〃ω〃)
継続はチカラなり!です


血液浄化、利尿作用はファピの「腎臓」に効いているみたいですし
心疾患をかかえるランスには、毛細血管を広げ、血圧を下げる働き
薬をたくさん服用するふたりには解毒作用。
サポニン+マグネシウムが良い感じに働いているのだと思います

(もちろん摂り過ぎには注意ですよ)




お誕生日の夜ごはん♪ 

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お赤飯リゾット

赤飯・ハトムギ・鶏ササミ・白菜
かぼちゃ・ズッキーニ・粉末マイタケ・ショウガパウダー ・
圧力鍋で 材料を入れておじやに煮込みます。


鮭のテリーヌ

鮭・お豆腐・白ごま
鮭を豆腐とフープロして寒天で固めました。


トッピング
マッシュポテト・クコの実・にんじん・大根の葉っぱ




盛り付けは、お誕生日スペシャルバージョン♪ですが
食材、調理方法は 「いつも食べている」 ごはんですよ。
 シニアには、一日だけの「特別料理」は危険なのです(^-^)


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今日の食材が 身体の中を巡って それぞれの効用が働きますように♪






ファピのお誕生日にお祝いコメント、あたたかなメールをありがとうございました。
ファピにメッセージを伝えながら
(声が聞こえなくても、ちゃんと心にとどきますからね(^-^)
大切に、とても嬉しく読ませていただいてます。


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元気でがんばるわん♪
これからも ランファピのハッピーライフを応援してくださいね



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プロフィール

Author:*マーリン*

ランス(ランスロット♪)

キャバリア・K・C・スパニエル♂
03’01.23生
体重 8.2kg
引っ込み思案のびびりん子
クールな横顔が魅力の       シニアキャバ

**************

ファピ
ファピ (Fapy)

パピヨン ♂
推定永遠の9才+7HAPPY
体重3.1kg
保護センターからレスキューされました
Dog Shelter出身
笑顔の似合う 永遠のパピー

**************

家族紹介 
おかあさん  お菓子とパンは
       食べるより作る派
        
おとうさん  本と音楽を愛する
       超インドア派

お姉ちゃん  動物看護士
       心を込めた仕事を
        
        
お兄ちゃん  音楽とともに生活
       大学4年生
        

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