2011-02

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Take a break♪


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お散歩中にみかけた「Take a break」 ひとやすみ

ゆっくり、のんびり、気の向くままに。。。





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我が家のひとやすみWAN
散歩から帰ったら ちょうど届いた宅急便
大好きなダンボールに早速乗り乗りのランス



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箱の中身はなんだろう。。。
ランファピのじゃありませんよ




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購入したのは収納ダンボールケース
ぷっ!(≧m≦)ランス好みの中身だったわ。。。




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朝のひとときのあと
ひだまりのわんこ時間❤




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ファピたん美味しい夢の中





まったりゆったり
わんこ時間につつまれて 私もひとやすみ

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とっても簡単ブルーベリーパイ

冷凍パイシートに
Kiriのキューブクリチーを乗せて
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光沢用に溶き卵、あとは焼くだけ~♪
仕上げにブルーベリー&ジャムをトッピング
甘さ控えめの大人パイです

Good time for me






春一番とともに♪

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おかめ桜                       河津桜

*早咲きのさくらたち(昨日のupで名前が違っていました)


素敵な週末になりますように

Hope you enjoy weekend with smile ♪




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250歩圏内のバードウォッチング♪

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今日の散歩は原っぱ公園 
気温は低めでしたが、お陽様がでてくれば
ほっとするあたたかさのランファピ地方です



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陽射しを受けて心地よさそうなランス




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お気に入りの原っぱでご機嫌なファピたん




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ここは草木だけでなんにもないように思えるのだけれど

よ~く耳をすまし 
目をこらしてみると。。。
さえずる声の主に出逢えることがあるんです


おどろかせないように。。。
そっと、そ~~~~~っと撮らせてね




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つぐみちゃん♪
ちっちっちっ~♪ 地面にいるのは虫をさがしているらしい
温かいと小さな羽虫がでてくるんですね~

毎年冬にやってくる 渡りのつぐみん♪
今年も逢う事ができました





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むくどり達♪
ぎゃ~す♪ぎゃ~~~す♪
さえずりではないね、賑やかなだみ声の歌♪




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ジョウビタキ(♀)ちゃん♪

見かけてから2カ月目ようやく撮れた!
優しいお顔の小鳥さん
くっ♪ くぅ♪ くっ♪声も優しいんですよ

♂は美しい橙色。今日もチャンスを逃しました。
春には旅立つ渡り鳥 それまでに撮れるかしら。。。





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メジロちゃん♪

いつも仲良く つがいで花の蜜を吸っています





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わかりますか?
飛んでいる姿はよく見かけると思います
ピ~~~ヒョロロ♪
とんび君。
先日、西湘バイパスの電灯で羽を休めていました





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人とわんこがいればあっというまに
飛び立ってしまうこともあるし
こうしてランスを撮っていたら
ジョウビタキちゃんが降りてきてくれた!なんて事も。

野鳥たちに出逢うことができるのは時の運かな







原っぱの片隅で見つけた花たち

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ひっそり、カタバミ (大黄花カタバミ)



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清楚な白水仙



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春の香り、日本水仙

自然を感じる
こんなお散歩が大好きなランファピ&母です♪




この原っぱで見かけた野鳥は平地に生息しています
木々のあるところをの~んびり歩いて
五感を澄ませば
可愛い野鳥に出逢えるかもしれません(●^o^●)

I wish you good luck.

海と月と。。。


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寒さを感じなければ
夕散歩も海に行くことが多いランファピです



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夕凪の時間は海も穏やかで
一日陽射しを浴びている浜は温かさを残しています



優しい色の夕空を眺めるときもあれば
時にはこんな宵時に出逢う事も。。。



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12月のFULL MOON



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ランファピ、君達は大きな月を感じていますか?



月の力が満ちるとき
輝く月に祈らずにはいられない
想いが叶いますように



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太陽が沈むとともに




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月が光の道を伸ばし始める



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優美な海でしばし月光浴♪



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月の道が明日を照らしてくれますように




2月18日は満月ですよ
雲に隠れていても月は夜空で輝いています
大切な想いを月に願ってみませんか

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SHIOKAZE Cafe ~ぽっかぽかごはん♪~

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寒い日が続いていますがみなWANS元気ですか~
冷たい雨の日、ランファピはお家でぬっくぬく&まったりタイム


冬の寒さに心配された体調は良好で
ランスの心臓病はこの3カ月間進行せずに落ち着いています。


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ファピたん。尿検査で細菌は陽性のままですが
膀胱の炎症も発症せずにすこぶる元気♪
ランファピ揃って穏やかな冬の毎日を過ごしています


元気なランファピの基本は 毎日の「ぽっかぽかごはん」
冬は冷え対策に あたため効果のある陽の食材と生姜を使っています



           


SHIOKAZE Cafe 冬メニュー


たらと湯豆腐ごはん


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鶏胸肉、ごはん、にんじん、かぶ、小豆、椎茸、
まいたけ、キャベツ、U生姜
圧力鍋で3分加圧3分むらし

犬肌に冷めたら、ひき割り納豆、きゅうりをいれてまぜまぜ

人用ごはん、湯豆腐鍋から たら、豆腐、昆布(みじん切り)をトッピング


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         机の上でごはん撮影中




ササミ団子ごはん

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いわし煮(冷凍保存)、ごはん、かぼちゃ、白菜、ひじき、えのき、大根、U生姜
圧力鍋で3分加圧3分むらし

納豆、キュウリ、豆腐、レタスをまぜまぜ

ササミ挽肉と高野豆腐のすりおろしで作った団子をトッピング



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人用ごはん~シュウマイ(豚挽肉+エビ+玉ねぎ)
この上にわんこ用団子をのせて蒸しました






鶏手羽軟骨ごはん

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いわし煮(冷凍保存)、ごはん、にんじん、白菜、小豆、さつまいも
えのき、もやし、大根、U生姜
圧力鍋で3分加圧3分むらし

冷めたら、ひき割り納豆、豆腐、ゆで青梗菜をいれてまぜまぜ

骨からはずした鶏手羽肉、軟骨をトッピング



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人用スープ~ 鶏手羽と青梗菜の中華風(圧力で鶏手羽とろんとろんです♪)
ここから鶏手羽をわんこ用に。




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             食事中はカメラお断りでしゅ!


  


今冬は私も毎日生姜生活
わんこに与える効果を検証しつつ
自分の冷え症も改善しようと思いました。


生姜湯、生姜紅茶、湯豆腐生姜etc。。。
調べ、食べ続けているうちにたどりついたのが

NHKためしてガッテンのウルトラ生姜

(身体をあたためるためには乾燥生姜が良い事が解説されています)

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薄く切って2,3日干すだけでできあがり


効果は食べてすぐにでるので身体中温かくなるのがわかります
意識して料理に生姜を使うようになってから

氷のような指先があたたかな温もりに。
痛いほどの肩こりも最近は気にならいないほど。
散歩もるんるん♪ 食後1、2時間は、ほかほかが持続。

ランファピも寒くても動きが機敏で
活動的なのは調子がいいのだと思います
さすがガッテン!




生の生姜には、免疫機能、肝機能をたかめる効果もあるので
すりおろし生姜も時々食べています

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具だくさん味噌汁 ウルトラ生姜+すりおろし生姜
風邪予防に。
朝からこれを飲むと一日を元気に過ごせそうでしょ

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いつも出してあるとすぐに使えてGoodですよ


すりおろし生姜はわんこごはんにもときどきトッピング
おじやにまぜてしまうので辛さも気にならないようです。



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冬の寒さに負けないように
みなさま&WANSも美味しく栄養たっぷりのごはんを食べてくださいね



生姜を摂る前にランスは心臓に疾患を抱えているので獣医師に相談をしました。
「身体が温まる~血行がよくなる~血管が拡張する」事になると思われ
過剰に摂取するのでなければ大丈夫、今服用している薬も血管を拡張するものだから
よい作用になるのではないかとのことでした。





Refresh

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西湘の朝散歩
晴れた日の海辺を
ランファピと一緒に歩きましょうか



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Blue & blue
陽射しが現れば
海の色が瞬時に輝きだす




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ゆるやかに



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そして、たおやかに



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海時間をすごそう





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西湘の光と風をおとどけします



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さぁ、今日もゆるりといきましょう


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プロフィール

Author:*マーリン*

ランス(ランスロット♪)

キャバリア・K・C・スパニエル♂
03’01.23生
体重 8.2kg
引っ込み思案のびびりん子
クールな横顔が魅力の       シニアキャバ

**************

ファピ
ファピ (Fapy)

パピヨン ♂
推定永遠の9才+7HAPPY
体重3.1kg
保護センターからレスキューされました
Dog Shelter出身
笑顔の似合う 永遠のパピー

**************

家族紹介 
おかあさん  お菓子とパンは
       食べるより作る派
        
おとうさん  本と音楽を愛する
       超インドア派

お姉ちゃん  動物看護士
       心を込めた仕事を
        
        
お兄ちゃん  音楽とともに生活
       大学4年生
        

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